صباح الحياة الحلوة مع الأصدقاء ..فالصداقة ليست ترفاً،
هي حاجة لنا للوصول إلى السلام الداخلي و الاطمئنان النفسي .

و قبل البحث عن الأصدقاءو تكوين صداقة
عليك تحديد الهدف الذيتسعى إليه من وراء ذلك ؛ لأن تحديد الهدف المرجو من تكوين الأصدقاء يساعدك على اختيارهم بشكل أفضل فلكل منا مطلبه الخاص و احتياجه المختلف عن الآخر.

ومن أفضل الأشياء عن وجود صديق هو أن لديك شخصاً يمكنك التحدث معه عن أي شيء
لتكوين الصداقات كن جديرا بالثقة
و المفتاح لكونك صديق جيد هو القدرة على الحفاظ على الأسرار
وأيضاً أن لا تتكلم عن صديقك من وراء ظهره ، أو تخذله عندما يعتمد عليك.

اختر صديقاً متصالح مع نفسه يعرف حدوده وواجباته
يتفاعل مع الغير واضح و مرن ، اسلوبه مهذب ،يتحدث عن نفسه و اهتماماته بصدق ، و عفوية و لطف.
فالصداقة هي سلسلة من المشاعر الصادقة و الجميلة التي تعزز الارتباط بين شخصين أو أكثر وتدفعهم للاتصال ببعضهم و الاهتمام بأحوالهم حتى لو لم يكونوا بمستوى بعض لكنهم يحسون بقيمة الصداقة بجوانب ذكية و جميلة وواعية.

العلاقات الصادقة و النقية هي سبب للسعادة و الراحة خاصة عندما يجد المرء شخصاً يشاطره التفكير ويتواصل معه بشكل مستمر و يتشارك معه المرح و الأوقات السعيدة و يملأ وقت الفراغ.

إن وجود روابط مشتركة هي أساس ما يجمع الأشخاص و يجعلهم أصدقاء.
مهم الإلتزام التام بالصداقة وذلك عدم التهرب عند حصول مشاكل
و الوقوف إلى جانب بعض و مساندة بعض في الأوقات الصعبة.

كما من المهم إعطاء الأصدقاء لبعضهم القليل من المساحة الشخصية لرؤية عائلاتهم و زملائهم فليس على الأصدقاء أن يكونوا متطلبين و أنانيين.

لا بد من وجود الاختلاف في بعض الأراء مما يؤدي إلى نقاشات حادة أو تصرفات مزعجة فلا تسمح للخلافات أن تنتهي علاقة الأصدقاء
نعم كن نفسك لكننا بحاجة للأصدقاء حتى نتمى و نتطور و نتقدم إلى الأمام.

.
مدربة / مستشارة